http://e-ten10.com/ 口臭の原因や対策・予防について、いろいろと考えていきます。 ja Copyright 2008 Thu, 12 Jul 2007 14:32:39 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 口臭の治療を考えるにあたって、一般歯科とはまた別に、口腔外科というのもあります。 口臭の原因によっては、必要に応じて口腔外科治療を行います。 口腔外科では、虫歯や歯槽膿漏の治療の他にも、口内とその周辺に起こる疾患の治療も行われています。 親知らずの抜歯、ホワイトニング、インプラント（歯の抜けたところに人工歯根を埋め込む治療）、歯が原因の歯茎の炎症、顎関節や顎の骨折・変形などの異常、口腔粘膜疾患などの治療を受けることができます。 中でも親知らずというのは、一般的に20歳前後に生えてくるといわれている歯ですが、口臭の原因となることがあります。 もっとも奥の歯で、生え際には食べかすや歯垢などの汚れがたまりやすいからのようです。 また、親知らずが生えると痛みが生じるため、口腔外科や歯科で抜歯が行われます。 口腔外科では、口臭測定器での測定や、口臭予防や治療についての相談も気軽にできるので、悩んでいる人は口腔外科の受診を考えても良いでしょう。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_94.html http://e-ten10.com/2007/07/post_94.html 008口臭の治療法 Thu, 12 Jul 2007 14:32:39 +0900 口臭の相談や治療を考えるにあたって、一般歯科とはまた別に、口臭外来というのもあります。 口臭外来とは、口臭の専門治療を行うために、歯科医院などに設置されています。 口臭の原因はさまざまありますが、口臭を専門的に診断してくれる口臭外来は、口臭に悩んでいた人も徹底的に調べることができます。 口臭外来でのおおまかな診断の流れは、まず問診を行い、口臭の悩みの詳細について話します。 そして、口臭測定器での測定・レントゲン検査・口腔内検査・舌の検査・唾液の検査・尿検査などが行われます。 検査の結果によって診断され、口臭の原因・症状に合った適切な治療方法が検討されます。 口内や歯の環境、または生活習慣を改善するだけでも口臭の軽減につながるので、あらゆる面から口臭への対処を行います。 口臭に悩む人は口臭外来の受診を考えることもおすすめしますが、口臭外来の検査や治療は、健康保険の適用外になっているようなので、受診する前に確認しておきましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_93.html http://e-ten10.com/2007/07/post_93.html 008口臭の治療法 Wed, 11 Jul 2007 12:10:21 +0900 クロロフィルは、口臭の予防と対策に効果があるといわれています。 クロロフィルというのは、葉緑素のことで、緑色野菜にたくさん含まれていることが知られています。 ほうれんそう、チンゲン菜、小松菜、ブロッコリーなどといった身近な野菜に含まれているのです。 クロロフィルが口臭の予防と対策として期待できる理由は、クロロフィルにかなりの消臭・殺菌効果があるからです。 消臭効果により口臭をおさえる働きもありますが、細菌の繁殖をおさえるため、口臭の原因となる歯垢を減少させることができます。 クロロフィルは、口臭や体臭の予防・対策として最近注目されていて、サプリメント、洗顔料、美容・健康食品、禁煙グッズといったものにも、クロロフィルが配合された商品が増えています。 臭い消しのための、クロロフィル配合サプリメントなどもあるので、利用してみるのも良いかもしれません。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_92.html http://e-ten10.com/2007/07/post_92.html 003口臭の予防対策 Tue, 10 Jul 2007 11:09:02 +0900 フラボノイドは、口臭の予防と対策に効果があることで知られています。 フラボノイドは、とくに緑茶などに多く含まれていて、抗菌や消臭効果があります。 かなりの抗菌・消臭効果によって、口臭の原因となる細菌が繁殖するのを防ぐことができるので、口臭を予防してくれるのです。 歯の健康や、口臭予防を目的としてフラボノイドの入ったガムもたくさんありますよね。 フラボノイド配合のガムを噛むことによって、手軽に口臭対策ができてしまいます。 また、フラボノイドを多く含む緑茶を、食後に飲むことをおすすめします。 フラボノイドの優れた消臭作用を利用して、緑茶でうがいをするのも効果があるので良いですよ。 ですよ。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_91.html http://e-ten10.com/2007/07/post_91.html 003口臭の予防対策 Mon, 09 Jul 2007 12:45:01 +0900 キシリトールは、口臭の予防と対策に効果があると知られています。 キシリトールというのは、白樺や樫などからとれる、天然の甘味料です。 砂糖と同じくらいの甘さを持っていますが、砂糖のように虫歯の原因になることはありません。 細菌の繁殖を防ぐ働きがあり、歯垢を減少させることができるので、虫歯菌も減少します。 さらに虫歯の進行を止めるだけでなく、歯の修復も促してくれます。 また、キシリトールは、唾液の分泌を促進させる効果もあるため、唾液が増えることで口臭対策としてかなり期待できます。 キシリトールは、虫歯予防用のガムなどもよく見られますね。 キシリトールガムは簡単に口臭対策ができて便利ですが、たいていはキシリトール以外の甘味料も使用されています。 とくに砂糖や水あめなどが含まれている場合は、口臭予防どころか、食べ過ぎると逆に虫歯の原因になってしまうので注意しましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_90.html http://e-ten10.com/2007/07/post_90.html 003口臭の予防対策 Fri, 06 Jul 2007 11:34:12 +0900 フッ素は、口臭の予防と対策にも効果があるのです。 フッ素は、歯の質を強くしたり、歯のエナメル質の修復を促したり、歯垢の生成をおさえて、口臭の原因となる虫歯を予防したり、虫歯菌の活性化を防いだりします。 フッ素の入った歯磨き粉でブラッシングしたり、フッ素の入ったうがい薬でうがいを行うことで、虫歯に大して大きな効果があるので、口臭対策になります。 ただ、通常のうがいなどでは、適量しか使わないので問題ないとは思いますが、フッ素を多量に飲むと吐き気や腹痛などが起こる場合があるようなので、注意が必要になります。 口臭の原因となる虫歯を予防するフッ素を、口臭対策としてうまく利用してみましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_89.html http://e-ten10.com/2007/07/post_89.html 003口臭の予防対策 Thu, 05 Jul 2007 11:07:45 +0900 口臭の予防と対策に、ハーブを使われることが知られています。 よく使われているハーブの中でも、キャラウェイは、キャラウェイの種子がうがい薬としても使われることがあり、口臭の予防と対策に効果があります。 葉や若芽は、サラダなどでよく使われますが、口臭の予防と対策に効果があるのは、種子のほうです。 古くからスパイスとして用いられてきたキャラウェイの種子は、甘く爽やかな香りを持っていて、息をすっきりさせ口臭を解消してくれます。 他にも、食欲増進や消化促進の働きもあるので、食後の口臭の予防・対策効果と合わせて、より良い食事の時間を持つことができそうですね。 キャラウェイの種子は、料理の風味付けや、パン、ケーキ、クッキーなどの生地に混ぜたり、ハーブティーにして利用してみましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_88.html http://e-ten10.com/2007/07/post_88.html 003口臭の予防対策 Wed, 04 Jul 2007 10:27:55 +0900 口臭の予防と対策に、ハーブを使われることはよく知られています。 よく使われているハーブの中でも、スパイシーで強い豊かな香りを持ったクローブも、おすすめのハーブです。 クローブには殺菌力があるため、口の中の殺菌をしてくれるので、口臭の予防と対策には効果が抜群です。 食事で摂ることによって、内臓を強くする効果もあるので、健康にも良いハーブです。 クローブは、料理に幅広く使われていますが、ポトフなどの煮込み料理や、ケーキなどのお菓子、コーヒーなどの飲み物によく合います。 健康に良いハーブである、クローブを使った料理を食べることで、おいしく、口臭の予防と対策をしましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_87.html http://e-ten10.com/2007/07/post_87.html 003口臭の予防対策 Tue, 03 Jul 2007 11:37:15 +0900 口臭の予防と対策に、ハーブを使われることが知られています。 よく使われているハーブの中でも、クレソンは、口臭を和らげてくれる効果があるので、口臭の予防と対策に使われています。 クレソンというのは、一般的にサラダなどで使われていることが多いですね。 クレソンを食事で摂ることで、食後の口臭を和らげてくれる効果が期待できます。 口臭の予防と対策としてだけでなく、他にもさまざまな作用があり、その中に美肌効果もあるそうです。 一般家庭でクレソンはあまり使われることがないかもしれませんし、レストランなどでも、料理の飾りのように、ちょこんと添えられていて、パセリのように食べない人も多いのではないでしょうか。 クレソンを使った食事を摂り入れることで、美肌も手に入れることができたら最高ですね。 口臭の予防と対策のために、クレソンを使った食事をしてみましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/07/post_86.html http://e-ten10.com/2007/07/post_86.html 003口臭の予防対策 Mon, 02 Jul 2007 11:58:40 +0900 口臭の予防と対策に、ハーブを使われることが知られています。 よく使われているハーブの中でも、ミントの持つ、独特の香りと殺菌力は、口臭の予防と対策に効果的です。 口臭予防のガムなどでも、ミントがよく使われているのはご存知でしょう。 ミントを手軽に摂る方法は、やはりミントティーにして飲む方法ですね。 ミントティーを飲むことで口の中の殺菌ができるうえ、さらに口臭を爽やかな息にしてくれます。 ミントティーを飲むと、口の中も爽やかにすることができますが、リラックス効果というのも大きいようです。 口臭の予防と対策としても、心のリフレッシュタイムとしても、食後にミントティーを飲むことを習慣づけることをおすすめします。]]> http://e-ten10.com/2007/06/post_85.html http://e-ten10.com/2007/06/post_85.html 003口臭の予防対策 Fri, 29 Jun 2007 11:36:19 +0900 口臭はさまざまな原因から引き起こりますが、口臭の原因は、4つのタイプに分けることができます。 中でも、今回は「口内以外の病気による口臭」について紹介します。 口内の汚れや病気が原因の口臭もありますが、口内以外の部分の病気や、異常によっても口臭が起こります。 糖尿病、肝硬変などが代表的ですが、他にも気管支などの呼吸器系の病気、耳鼻咽頭科系の病気、胃腸の病気などがあります。 慢性胃炎や胃のただれなど、胃が悪い場合は、直接胃から臭いがあがることはなく、舌苔の臭いや、ゲップのときの臭いが強くなります。 どの病気だと口臭が起こる、ということはありません。 すべての病気において、口臭を伴う可能性があるのです。 そして、こういった病気でなくても、肥満、便秘、疲労、アレルギー、精神的不安といった心身の異常からも、口臭は起こります。]]> http://e-ten10.com/2007/06/4_3.html http://e-ten10.com/2007/06/4_3.html 005口臭の原因 Thu, 28 Jun 2007 11:48:39 +0900 口臭はさまざまな原因から引き起こりますが、口臭の原因は、4つのタイプに分けることができます。 4つのタイプの中でも、今回は「口内の病気による口臭」について紹介します。 口内の汚れや、病気などは、口臭を発生させる原因になります。 まず、虫歯が原因の場合です。 口内の汚れである歯垢の80％は細菌なので、歯垢がうまく取り除かれていない状態が続くと、虫歯になってしまいます。 そして虫歯による臭いが出てくるようになり、ひどい虫歯は悪臭を発生させます。 次に、歯周病が原因の場合です。 口内の汚れや、喫煙、飲酒が原因で起こる、歯周病によっても、臭いが出るようになります。 さらに歯周病の中でも、最も重い症状の歯槽膿漏（しそうのうろう）になると強い臭いが出ます。 次に、義歯が原因の場合です。 入れ歯や差し歯を使っている人は、歯垢がつきやすく残りやすいため、口臭につながります。 次に、舌苔が原因の場合です。 慢性胃炎や熱性疾患のときには、舌の上で最近が繁殖しやすくなり、舌苔から悪臭が出てきます。 口の中の汚れや病気が原因で口臭にならないよう、つねに口内を清潔に保つようにしましょう。 ]]> http://e-ten10.com/2007/06/4_2.html http://e-ten10.com/2007/06/4_2.html 005口臭の原因 Wed, 27 Jun 2007 14:44:05 +0900 口臭はさまざまな原因から引き起こりますが、口臭の原因は、4つのタイプに分けることができます。 中でも、今回は「食事や嗜好品による口臭」について紹介します。 食事による口臭は、臭いの強いものを食べたときなどに発生してしまう臭いのことです。 臭いが強い食べ物としては、ニンニク、にら、ねぎ、納豆、らっきょう、たくあんなどが挙げられます。 そして嗜好品による口臭は、たばこを吸ったり、アルコールを飲んだ後などに発生してしまう臭いのことです。 とくに、アルコールについては、口に残った臭いに加えて、胃で吸収した後に肝臓で分解される物質が、呼吸とともに吐きだされることによる臭いも起こります。 食事や嗜好品による口臭は、体内の働きが関わっているので、歯磨きをして口の中をキレイにするだけでは、なかなか解消されません。 一定時間経てば自然になくなる口臭ではありますが、たばこやアルコールなどの嗜好品は健康のためにもできるだけ控えたいものです。 また、臭いの強いものを食べるときは、簡単な口臭予防方法を活用して、口臭を軽減させましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/06/4_1.html http://e-ten10.com/2007/06/4_1.html 005口臭の原因 Tue, 26 Jun 2007 13:33:30 +0900 口臭はさまざまな原因から引き起こりますが、口臭の原因は、4つのタイプに分けることができます。 中でも、今回は「生理的口臭」について紹介します。 生理的口臭とは、特に問題がなくても自然に発生してしまう臭いのことをいい、普段の生活のいろいろな場面で起こります。日常によく起こる、生理的口臭の一例を紹介します。 まず起床時には、眠っている間に唾液分泌が少なくなっているため、口の中が乾燥し、細菌も増加しているので、口臭が発生します。 起床時の口臭は、歯磨きをすることですぐに解消されます。 そして空腹時には、唾液分泌が少なくなっているため、口臭が発生します。 すい液（すい臓で分泌される消化液）も関係しているようです。 空腹時の口臭は、食事を摂ればすぐに解消されます。 また緊張時には、自律神経の働きにより唾液の分泌が抑えられるため、口臭が発生します。 緊張時の口臭は、少し水分をとるだけで和らげられます。 他にも、加齢にともなう老人性の口臭や、女性ホルモンの影響で起こる婦人性の口臭もあります。 生理的口臭というのは、何もしなくても起こってしまうものですが、同時に、少し条件が変わったり、適切なケアをするだけで解消するものでもあるのです。]]> http://e-ten10.com/2007/06/4.html http://e-ten10.com/2007/06/4.html 005口臭の原因 Mon, 25 Jun 2007 13:46:24 +0900 セロリに含まれている成分は、口臭を防ぐ働きをしてくれるので、口臭の予防と対策に効果があります。 繊維質が豊富なので、セロリをよく噛んで食べることで、残っていた食べかすを綺麗に落としてくれる働きがあります。 セロリは栄養価も高く、健康食材としても知られています。 セロリは口臭の予防と対策としてもおすすめですが、健康を考えて普段からできるだけ摂るようにしたいものです。 しかし、独特の強い香りが、苦手だという人もいるかもしれませんね。 生のままが苦手な人も、茹でてサラダにしたり、油で炒めたり、香味野菜として刻んでスープに入れたりと、どんな調理方法でも合うので、ぜひ試してみてください。 最近では、セロリの漬物などもお店で見かけるようになりましたし、天ぷらにしてもおいしく食べられます。 セロリは捨てる部分がない食材だといわれていますので、口臭の予防・対策や健康のためにもセロリをうまく摂り入れてみましょう。]]> http://e-ten10.com/2007/06/post_84.html http://e-ten10.com/2007/06/post_84.html 003口臭の予防対策 Fri, 22 Jun 2007 13:10:07 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