口臭の予防と対策：キャラウェイ
口臭の予防と対策に、ハーブを使われることが知られています。
よく使われているハーブの中でも、キャラウェイは、キャラウェイの種子がうがい薬としても使われることがあり、口臭の予防と対策に効果があります。
葉や若芽は、サラダなどでよく使われますが、口臭の予防と対策に効果があるのは、種子のほうです。
古くからスパイスとして用いられてきたキャラウェイの種子は、甘く爽やかな香りを持っていて、息をすっきりさせ口臭を解消してくれます。
他にも、食欲増進や消化促進の働きもあるので、食後の口臭の予防・対策効果と合わせて、より良い食事の時間を持つことができそうですね。
キャラウェイの種子は、料理の風味付けや、パン、ケーキ、クッキーなどの生地に混ぜたり、ハーブティーにして利用してみましょう。
関連カテゴリー： 口臭の予防対策