口臭の予防のためのブラッシング：チャーターズ方法
口臭予防のために大切な歯磨きですが、正しいブラッシングをすることで、口臭の原因を取り除きましょう。
口臭予防に効果的なブラッシング方法の中でも、チャーターズ方法を紹介します。
チャーターズ方法は、歯ブラシの側面を使ったブラッシング方法で、歯と歯茎に圧力がかかるので歯茎のマッサージとしても効果が高い方法です。
チャーターズ方法の歯ブラシの当て方は、ローリング方の逆で、歯ブラシの毛先の側面を、歯冠に向かって押し当てます。
さらに、圧力をかけつつ振動させながら丁寧に磨いていきます。
歯の噛み合わせ部分には、歯ブラシの毛先を直角に押し当てるようにします。
そして歯の内側を磨くときは、歯ブラシを縦に入れて、振動させながら磨きましょう。
チャーターズ方法は、ブラッシング方法の中でも少し難しいようですが、口臭予防を考えている人にとってとくに歯茎のマッサージ効果に期待できる方法です。
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