口臭のチェック：歯ブラシチェック
気になる口臭を、自分でチェックする方法の中のひとつに、歯ブラシを使った方法があります。
普段使っている歯ブラシを準備するだけなので、手間もお金もかけずに口臭チェックができます。
歯ブラシチェックのやり方は簡単です。
まず清潔な歯ブラシに、歯磨き粉などはつけずに水だけをつけて、いつも通りの歯磨きをするだけです。
そしてキレイに磨けたと思ったところで、使った歯ブラシをかいでみます。
嫌な臭いが感じられる場合は、口臭の原因となる歯垢や食べカスなどを、磨き落としているところがあるということになります。
自分ではよく磨いているつもりでも、磨き残しがちな部分があったりするものです。
改めて、丁寧なブラッシングを意識して行ってみましょう。
歯ブラシチェックをしても臭いを感じなくなってきたら、隅々まで磨けるようになったという証拠ですね。
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