口臭の予防：酸素を含んだサラサラの唾液
粘り気のある唾液により、口臭が引き起こされる事があります。
このような唾液が出るときは歯周病にかかりやすくなっているとも言われています。
また、歯周病の膿がネバネバした唾液を出すこともあります。
口臭の予防のために、自分の唾液をチェックして見ましょう。
一方、サラサラした唾液には、酸素が含まれており、口臭の原因となる歯垢を洗い流したり、口腔内の乾燥を抑えてくれたり、口臭予防に役立ちます。
リラックスした状態であれば、副交感神経が働き、サラサラの唾液が分泌されます。
しかし、緊張状態が続くと、交感神経が働き、唾液はネバネバになり、口腔内が乾燥しやすくなります。
これが口臭の原因となります。
ゆったりとリラックスした状態で食事をすることを心がけ、サラサラ唾液で口臭予防をしながら、美味しい食事をしましょう。
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