口臭の予防と対策：ガム
口臭の原因はさまざまですが、その解消法もいろいろな手段があります。
食後に歯を磨くことは理想的ですが、オフィスでの勤務中や、
アフターファイブの飲み会などで、歯を磨く時間を取ることはなかなか難しいものです。
そこで、最も手軽に口臭予防ができるのは、ガムを噛むという方法です。
口臭防止のスプレーや、タブレットを常備することも定着していますが、
食べカスをとることなどにはガムを噛むほうが口臭予防に適しています。
また、ストレスや緊張は口臭の原因になります。
緊張状態が続くと、口腔内が乾き、唾液が不足し、細菌の活動が活発になってしまいます。
ガムを噛むことで唾液が分泌されるので、口臭を押さえることができます。
以前は、ガムに含まれる糖分が、かえって虫歯の原因をつくるのではないかと
懸念する声もありました。
ですが最近では、虫歯に良いとされるキシリトール配合のガムも簡単に手に入るようになりました。
フラボノイドや、クロロフィルなど、
消臭効果が期待される成分が配合されたガムも多数販売されています。
ストレスを和らげ、口臭の原因を予防するガム。
大人のエチケット対策として常備しておくのも良いでしょう。
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